يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على ما يقرب من 40% من النساء بعمر 50 عامًا وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية . إذا كنت تعاني من ترقق الشعر أو تساقطه أو تكسره، فلا تقلق - فقد يكون زيت نمو الشعر هو الحل.
هل يعمل زيت نمو الشعر حقًا؟
لا تعمل زيوت نمو الشعر بالضرورة على تسريع سرعة نمو شعرك، ولكنها تلعب دورًا حاسمًا في تعزيز نمو الشعر عن طريق تقليل الضرر وتقليل التقصف وتعزيز صحة الشعر وفروة الرأس. تمتلئ هذه الزيوت بالعناصر الغذائية والمعادن الأساسية التي تقوي فروة رأسك وبصيلات الشعر، وتقلل الالتهاب، وتحارب البكتيريا، وتحافظ على صحة الشعر بشكل عام.
"زيوت الشعر تهيئ الشعر للنجاح من خلال الحفاظ على صحته" - بريندان كامب، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلسين في MDCS للأمراض الجلدية في مانهاتن وأستاذ مساعد سريري في طب الأمراض الجلدية في كلية طب وايل كورنيل.
ما هي الزيوت الأفضل لنمو الشعر الطبيعي؟
هناك العديد من الزيوت الشائعة المستخدمة في منتجات نمو الشعر، ويقدم كل منها مجموعة فريدة من الفوائد. وتشمل هذه:
-
زيت جوز الهند : يُعرف زيت جوز الهند بخصائصه المرطبة، ويمكنه أيضًا زيادة تدفق الدم حول بصيلات الشعر ومحاربة البكتيريا في فروة الرأس.
-
زيت الأركان : يشتهر هذا الزيت بخصائصه المرطبة والمضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تغذية شعرك وفروة رأسك.
-
زيت إكليل الجبل : أحد مضادات الأكسدة القوية ذات التأثيرات المضادة للالتهابات، يمكن أن يساعد زيت إكليل الجبل في تقليل التهاب فروة الرأس، والذي غالبًا ما يساهم في تساقط الشعر.
-
زيت شجرة الشاي : يُعرف زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للميكروبات، ويمكن أن يساعد في مكافحة التهابات فروة الرأس التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
-
زيت الأفوكادو : غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، يمكن لزيت الأفوكادو أن يخترق جذع الشعرة ويرطبها، ويمنع التقصف ويعزز النمو.
"بينما توفر جميعها ترطيبًا متزايدًا، فإن كل زيت على حدة له فوائده المحددة،" - بريندان كامب، دكتوراه في الطب .
هل زيت الروزماري يعزز نمو الشعر؟
يعد زيت إكليل الجبل لنمو الشعر خيارًا شائعًا بسبب خصائصه المضادة للأكسدة القوية وتأثيراته المضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد في تقليل التهاب فروة الرأس، والذي يمكن أن يساهم في تساقط الشعر، وفقًا لبيني جيمس، اختصاصي الشعر في مركز بيني جيمس لعلم الشعر.
دور المكونات المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء في نمو الشعر
من الضروري فهم المكونات الموجودة في زيوت نمو الشعر. العنصر الموضعي الوحيد الذي وافقت عليه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بدون وصفة طبية لعلاج تساقط الشعر هو المينوكسيديل. وفقًا لـ Danusia Wnek، كبير الكيميائيين في مختبر Good Housekeeping Institute للتجميل والصحة والاستدامة ، من المعروف أن المينوكسيديل يبطئ تساقط الشعر ويحفز نمو الشعر. ومع ذلك، فإنه لا يزيد من عدد خصلات الشعر على فروة رأسك. وبدلاً من ذلك، فهو يعمل على تنعيم الشعر، ويمنع التقصف والتلف.
"ما لم يحتوي على المينوكسيديل، فإن زيت نمو الشعر لن يزيد من نمو الشعر (عدد خصلات فروة رأسك)، وبدلاً من ذلك سوف يعمل على تليين الشعر، ويمنع التكسر والتلف،" - دانوسيا ونك.
أفضل اختياراتنا لزيوت نمو الشعر
مع المجموعة الواسعة من زيوت الشعر والأمصال المتوفرة في السوق، قد يكون من الصعب تحديد أي منها هو الأفضل لشعرك. لتبسيط بحثك، قمنا بالبحث في عدد لا يحصى من المنتجات عبر الإنترنت وقمنا بتوحيد قائمة بأفضل زيوت نمو الشعر التي يوصي بها أطباء الجلد وأخصائيو الشعر والأعلى تقييمًا من قبل المستخدمين.
نصائح إضافية لنمو الشعر
نمو الشعر هو عملية بطيئة، وعادة ما ينمو بمقدار نصف بوصة في الشهر وفقا لأخصائي العناية بالشعر المشاهير. لذلك، يعد الصبر والعناية أمرًا بالغ الأهمية عندما تحاولين إطالة شعرك. إلى جانب استخدام زيت نمو الشعر، فكري في اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الأطعمة التي تعزز نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لأقنعة الشعر التي يمكنك صنعها بنفسك أن تكون مفيدة أيضًا لصحة شعرك.
في الختام، يمكن أن يكون زيت الشعر للنمو أداة مفيدة في روتين العناية بالشعر، خاصة إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو ترققه. يمكن لهذه الزيوت، وخاصة أفضل الزيوت لنمو الشعر ، أن تقوي وتغذي وتحمي شعرك، وتعزز خصلات الشعر الصحية والأطول. سواء كان زيت إكليل الجبل أو زيت الأركان أو زيت جوز الهند، فكل منها له فوائده الفريدة ويمكن أن يساهم في صحة شعرك ونموه بشكل عام.