ما هو الشعر الجاف؟
ينتج الشعر الجاف عندما لا يحصل شعرك على رطوبة كافية أو لا يستطيع الاحتفاظ بها. وهذا يترك شعرك يبدو باهتًا، ومجعدًا، وهشًا.
يمكن لأي شخص أن يصاب بجفاف الشعر، ولكن من المرجح أن يحدث ذلك مع تقدمك في السن.
والجدير بالذكر أن شعرك يتكون من ثلاث طبقات. تحتوي الطبقة الخارجية على زيوت طبيعية تعطي الشعر لمعانه. إن قدرة الزيت على عكس الضوء هي أيضًا ما يجعل شعرك يتوهج. وكما تعلم، إحدى طرق التعرف على الشعر الصحي هي بريقه ولمعانه.
لكن في الشعر الجاف، لم تعد هذه الزيوت الطبيعية موجودة، مما يجعل شعرك يبدو غير جذاب.
ولكن ما الذي يسبب جفاف الشعر؟
أسباب جفاف الشعر
إذا كان شعرك جافًا حاليًا، فقد يكون أيًا مما يلي هو السبب:
- فروة رأسك جافة . إن مادة التشحيم الطبيعية الوحيدة التي يتمتع بها شعرك هي الزيوت التي توفرها الجذور. وبما أن الجذور تقع تحت فروة الرأس، فإن فروة الرأس الجافة تعني بالتالي جفاف الشعر. قشرة الرأس عادة ما تكون علامة على جفاف فروة الرأس عندما تتقشر فروة الرأس وتتساقط.
- أنت تدخل سنواتك الأخيرة. العمر هو أحد أسباب جفاف الشعر لأن شعرك ينتج كمية أقل من الزيت مع مرور الوقت. وينتج الشعر الجاف أيضًا عن التغيرات الهرمونية بعد انقطاع الطمث.
- مناخ جاف وحار . إن تعريض شعرك للطقس الجاف والمشمس والرياح لفترات طويلة يمكن أن يترك شعرك جافًا بمجرد جفاف الزيوت.
- السباحة المتكررة في المياه المكلورة أو المالحة . يمكن للسباحة في المياه المكلورة أو المالحة أيضًا أن تسبب جفاف الشعر بسبب التفاعل بين زيت شعرك والمواد الكيميائية.
- ممارسات العناية بالشعر السيئة . بعض ممارسات العناية بالشعر التي يمكن أن تسبب جفاف الشعر تشمل:
- الإفراط في غسل الشعر
- استخدام مكيفات قاسية ومنتجات تصفيف الشعر
- تجفيف شعرك بالمجفف كثيرًا
- استخدام علاجات الشعر الكيميائية والصبغات
- الاستخدام المتكرر لأجهزة تمليس الشعر وبكرو الشعر الكهربائية.
- الظروف الصحية الأساسية : كل خصلة شعر هي امتداد لك. وبالتالي فإن بعض التحديات الصحية أو نقص التغذية الذي تعاني منه قد يؤثر على شعرك إلى حد كبير. بعض الحالات الصحية التي تؤدي إلى جفاف الشعر تشمل:
- فقدان الشهية العصبي - وهو اضطراب في الأكل حيث تأكل أقل بكثير مما ينبغي، وبالتالي تحرم نفسك من العناصر الغذائية الكافية. أحد أعراض فقدان الشهية هو جفاف الشعر وتساقطه.
- قصور جارات الدرق - الكالسيوم هو عنصر غذائي حيوي للشعر الصحي. قصور جارات الدرق، وهي حالة تنتج فيها الغدة جارات الدرق كمية غير كافية من هرمون الغدة الدرقية، تؤدي إلى نقص الكالسيوم، مما يؤثر سلبًا على صحة شعرك.
- قصور الغدة الدرقية - هذا يشبه قصور الغدة الدرقية تمامًا. الشعر الجاف والهش هو أحد علامات هذه الحالة.
كن واعيا؛ إذا كنت تعاني من التعب، وتساقط الشعر، وغيرها من الحالات الصحية التي تستمر لفترة طويلة، راجع طبيبك.
وصفات لعلاج جفاف الشعر
الآن بعد أن تعرفت على أسباب جفاف الشعر، أصبحت المشكلة نصف محلولة. يمكنك ببساطة الانسحاب من ممارسات العناية بالشعر السيئة والقيام بما يلي:
- استخدمي حالة مرطبة
- رطبي شعرك بعمق 2-4 مرات شهريًا فقط.
- استخدمي منتجات العناية بالشعر المخصصة لنوع شعرك. اكتشف ما إذا كان شعرك ذو مسامية منخفضة أو متوسطة أو عالية قبل شراء أي منتج.
- اغسلي شعرك بالشامبو بشكل أقل، ويفضل مرة أو مرتين أسبوعيًا
- تجنب علاجات الشعر الكيميائية والكهربائية
- حماية شعرك من أشعة الشمس الشديدة على مدى فترات طويلة
- تناول مكملات الفيتامينات
- استخدمي زيوت الشعر الطبيعية مثل زيت نخالة الأرز وزيت البصل وزيت إعادة نمو البذور الفائق لتكملة الزيت الطبيعي لفروة رأسك.
هل الزيت الطبيعي مفيد للشعر؟
الزيوت الطبيعية هي أفضل الزيوت للشعر الطبيعي. إذا كان لديك شعر جاف، فمن أفضل الزيوت التي يمكنك استخدامها زيت البصل وزيت نخالة الأرز ، الذي يساعد على إصلاح الشعر الهش، وتعزيز صحة فروة الرأس والشعر، ويعزز نمو الشعر، ويمنع الشعر الرمادي المبكر.
يعد زيت إعادة نمو البذور الفائق أيضًا أحد أفضل علاجات الزيت لنمو الشعر الطبيعي. يمنع جفاف الشعر وتكسره، مما يمهد الطريق لنمو موحد وشعر أكثر كثافة.
كيفية وضع زيت البصل على الشعر الطبيعي
يعد زيت البصل أحد أفضل العلاجات الزيتية التي يمكنك تقديمها لشعرك الطبيعي. ويمكنك الحصول على زيت البصل في المنزل من خلال استخلاص العصير من شرائح البصل. لا تضيف أي مواد كيميائية. العصير نفسه هو الزيت.
لتطبيق زيت البصل على شعرك، امزجيه مع زيت جوز الهند، ثم قومي بتدفئة الخليط، ثم قومي بتدليكه بسخاء على فروة رأسك وطول شعرك.
اتركي الشعر بهذه الطريقة طوال الليل، ثم اشطفيه في صباح اليوم التالي بشامبو خفيف.
زيت البصل يرطب ويقوي شعرك ويمنع التقصف ويعزز نمو الشعر.
كم مرة يجب عليك دهن فروة رأسك؟
يجب على الأشخاص ذوي الشعر الصحي عدم استخدام الزيت أكثر من مرة أو مرتين أسبوعيًا. لكن إذا كان شعرك جافًا، يمكنك دهن فروة رأسك يوميًا أو كل يومين لمدة أسبوع. بعد ذلك، يمكنك تطبيق العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
كيفية ترطيب الشعر الطبيعي
فيما يلي أفضل الممارسات لترطيب الشعر الطبيعي:
- استخدمي مرطبًا حقيقيًا (يحتوي على الماء كمكون أول أو ثاني).
- احتفظي بالرطوبة باستخدام زيت طبيعي مثل زبدة الشيا أو زيت البصل أو زيت الأفوكادو . اسمح للزيت بالبقاء لمدة 20-40 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
- تجنب الحرارة المفرطة
- إذا كان شعرك منخفض المسامية ، رطبيه أكثر وحافظي على المادة المانعة للتسرب لفترة أطول.
- بالنسبة للشعر عالي المسامية، رطبيه بشكل أقل، على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، واتركيه لفترة أقصر.
- استخدمي الزبادي + البروتين السائل + صودا الخبز "علاج الكرز لولا". لا ينبغي عليك القيام بذلك أكثر من مرتين في الشهر لأن تناول الكثير من الأحماض الأمينية ليس جيدًا لشعرك.
الكلمات الأخيرة
الآن بعد أن عرفت سبب جفاف شعرك وكل ما يمكنك فعله، فقد حان الوقت لاتخاذ الإجراءات اللازمة!
احصل على المنتجات المناسبة، وقم بتطبيقها بشكل صحيح، وستكون في طريقك إلى نمو هذا الشعر الطويل الذي لا يتوقف أبدًا عن إثارة الثناء.