زيت الأركان، الذي يشار إليه غالبًا باسم "الذهب السائل"، هو مكون طبيعي مستخرج من حبات شجرة الأرغان الأصلية في المغرب. تركيبته الفريدة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الدهنية جعلته خيارًا شائعًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين صحة شعرهم وتعزيز نمو الشعر. في هذا الدليل الشامل، سوف نستكشف كيفية استخدام زيت الأرغان لنمو الشعر ونكشف عن فوائده العديدة لشعرك وفروة رأسك.
فوائد زيت الأرغان للشعر
قبل الغوص في كيفية استخدام زيت الأرغان، من الضروري فهم فوائده العديدة لصحة الشعر. فيما يلي بعض أهم مزايا استخدام زيت الأرغان لشعرك:
1. يرطب ويرطب البشرة
زيت الأرغان مليء بالأحماض الدهنية، وخاصة حمض الأوليك وحمض اللينوليك، والتي تساعد على تليين جذع الشعرة والحفاظ على الرطوبة. بالإضافة إلى ذلك، زيت الأركان غني بفيتامين E، الذي يوفر طبقة دهنية لشعرك وفروة رأسك، مما يمنع الجفاف ويقلل التجعد مع تعزيز اللمعان.
2. يحسن صحة فروة الرأس
يحتوي زيت الأرغان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة. يمكن أن تساعد هذه الخصائص في منع أو تحسين حالات الجلد، بما في ذلك تلك التي يمكن أن تؤثر على فروة الرأس وتسبب تساقط الشعر، مثل القشرة والصدفية والتهاب الجلد الدهني.
3. يمنع تلف التصفيف والتلوين
تتمتع الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة الموجودة في زيت الأركان بتأثير وقائي يمكن أن يساعد في منع الضرر الناتج عن الغسيل والتصفيف. تظهر الأبحاث أن الزيوت الأخرى الغنية بحمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض البالمتيك تضيف طبقة واقية للشعر، مما يحسن قوة التمشيط ويحمي الشعر من التقصف أثناء التصفيف الحراري. يقلل العلاج بالزيت أيضًا من تكوين الأطراف المتقصفة، مما يؤدي إلى شعر أكثر كثافة وصحة.
4. الحماية من الشمس
استخدمت النساء المغربيات زيت الأركان لعدة قرون لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن نشاط مضادات الأكسدة في زيت الأركان يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة الناتجة عن الشمس. وقد تمتد هذه الفائدة أيضًا إلى الشعر، مما يساعد على منع الجفاف والأضرار الأخرى الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
5. منع تساقط الشعر
على الرغم من عدم وجود بحث محدد حول زيت الأرغان لعلاج تساقط الشعر، إلا أن فوائده المؤكدة لصحة الشعر وفروة الرأس قد تمنع تكسر الشعر وتساقطه. ثبت أن فيتامين E، الموجود بكثرة في زيت الأركان، يحسن نمو الشعر في دراسة بحثية صغيرة أجريت عام 2010. تساعد مضادات الأكسدة القوية والأحماض الدهنية المغذية الموجودة في زيت الأرجان على الحفاظ على ترطيب شعرك وحمايته من أضرار التصفيف وأضرار الجذور الحرة، مما يؤدي إلى تقليل التكسر والتساقط.
كيفية استخدام زيت الأرغان لنمو الشعر
الآن بعد أن عرفنا فوائد زيت الأركان، دعنا نستكشف الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها دمجه في روتين العناية بالشعر الخاص بك لتحقيق نمو وصحة الشعر الأمثل.
1. شامبو زيت الأرغان
يعتبر شامبو زيت الأركان رائعًا لتنشيط الشعر وتعزيز نموه وزيادة سمكه. يمكن أن يجعل شعرك لامعًا وناعمًا ويقلل من الهشاشة. أفضل ما في شامبو زيت الأركان هو أنه يمكنك استخدامه مثل أي شامبو آخر.
ضعي كمية صغيرة من الشامبو على راحة يدك وافركيها في فروة رأسك وعلى طول شعرك. قم بعمل رغوة ثم اشطف الشامبو بالماء البارد. استخدمي الشامبو مرة كل يومين لتغذية وتحسين مظهر شعرك.
نصيحة سريعة: يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الأركان إلى الشامبو العادي الخاص بك أو استخدام شامبو يتم شراؤه من المتجر يحتوي على زيت الأركان كمكون مدرج.
2. بلسم يترك على الشعر بزيت الأرغان
يمكن استخدام زيت الأرغان كبلسم يُترك على الشعر لنمو الشعر وتجديد شبابه. إنه فعال وخالي من المواد الكيميائية.
خذ بضع قطرات من زيت الأركان في راحة يدك وافركي راحتي يديك معًا. قم بتمشيط شعرك المغسول بالأصابع بلطف وقم بتدليك فروة الرأس جيدًا.
3. قناع الشعر بزيت الأرغان
يمكنك استخدام زيت الأركان النقي كقناع لنمو الشعر من خلال تركه طوال الليل على شعرك.
خذ كمية كبيرة من الزيت في وعاء وقم بتسخينه. قم بتدليك الزيت في فروة رأسك وشعرك وأطرافك. ابدأ من خط الشعر ثم عد إلى الخلف، مع تغطية الجوانب. استمر في التدليك لمدة 15 دقيقة.
لفي شعرك بمنشفة واتركيها طوال الليل، مما يسمح للزيت بالتغلغل في شعرك وفروة رأسك جيدًا. اغسلي شعرك في الصباح بالشامبو العادي.
ترك قناع الشعر طوال الليل يساعد شعرك على امتصاص جميع العناصر الغذائية الموجودة في زيت الأرغان، مما يجعله ناعمًا ولامعًا بشكل لا يصدق.
4. قناع الشعر بزيت الأرغان وزيت الخروع
يعمل زيت الخروع بشكل جيد مع زيت الأرغان، وكلاهما لهما فوائد مماثلة. يساعد زيت الخروع على ترطيب الشعر وإصلاح تلف الشعر. يمنع تقصف الأطراف وتساقط الشعر، كما أنه يساعد على منع القشرة. نظرًا لأن كلا الزيتين مكيفان، فهذا قناع ترطيب ممتاز.
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الأرغان
- 50-100 مل من حليب جوز الهند (حسب طول وسمك شعرك).
طريقة:
- امزجي جميع المكونات جيدًا في وعاء، ثم ضعي القناع جيدًا على شعرك وفروة رأسك.
- اتركيه طوال الليل ثم اشطفيه في الصباح بالشامبو.
5. قناع الشعر بزيت الأركان وزيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند وزيت الأركان مزيجًا مثاليًا لنمو الشعر. يمكن لكلا الزيتين اختراق جذع الشعرة وتغذيتها من الداخل، وإصلاح الضرر وحمايته من الأشعة فوق البنفسجية.
مكونات:
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 10 قطرات من زيت الأرغان
- مشط بلاستيك
- رباط شعر
طريقة:
- اخلطي زيت الأرغان وزيت جوز الهند واتركيه جانباً.
- مشط شعرك.
- ضعي خليط الزيت على شعرك وفروة رأسك، مع التركيز أكثر على النصف السفلي من الشعر.
- بعد وضع الزيت على شعرك بالكامل، قم بتمشيط شعرك مرة أخرى لتوزيع خليط الزيت بالتساوي.
- اربطي شعرك في عقدة وارتدي قبعة الشعر.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه. يمكنك حتى تركها بين عشية وضحاها.
- اغسلي شعرك بالشامبو في صباح اليوم التالي.
نصيحة سريعة: يمكنك استخدام زيت الأرغان على الشعر الجاف والمبلل. عند وضعه على الشعر المبلل، عامليه كبلسم لا يترك أثرًا، وضعي بضع قطرات فقط على شعرك، ويفضل أن يكون ذلك من منتصف الطول إلى الأطراف.
أسئلة مكررة
كم مرة أستخدم زيت الأرغان؟
استخدمي زيت الأرغان بانتظام لتقوية الشعر. استخدميه 2-3 مرات في الأسبوع لإصلاح وترطيب شعرك.
هل يجب علي تخفيف زيت الأرغان قبل استخدامه؟
لا، لا تحتاج إلى تخفيف زيت الأركان قبل الاستخدام.
هل زيت الأرغان أفضل على الشعر الرطب أم الجاف؟
إما على ما يرام. يعمل زيت الأركان بشكل رائع في ترويض الشعر المجعد عند وضعه على الشعر الجاف، بينما يعمل كعامل حماية من الحرارة عند وضعه على الشعر الرطب.
هل يمكن للإكثار من زيت الأرغان أن يلحق الضرر بالشعر؟
نعم. زيت الأركان الزائد قد يثقل شعرك ويجعله يبدو دهنيًا. قد يؤدي الزيت الزائد إلى انسداد البصيلات، مما يؤدي إلى احتجاز الأوساخ والزهم، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
أيهما أفضل لنمو الشعر زيت الأرغان أم زيت الخروع؟
على الرغم من أن أيًا من الزيتين ليس له ميزة واضحة على الآخر، إلا أن كلاهما قد يساعد في الحفاظ على صحة فروة رأسك وتعزيز نمو الشعر الصحي.
هل زيت جوز الهند أفضل من زيت الأرغان؟
في حين أن كلا الزيتين مغذيان ومفيدان لشعرك بنفس القدر، فإن زيت جوز الهند له تأثير اختراق أعمق وقد يمنع تكسر الشعر ويعزز صحة فروة الرأس.
الماخذ الرئيسية
- يحتوي زيت الأرغان على فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد التأكسدي.
- يضفي لمعاناً ونعومة على الشعر ويقلل من القشرة.
- يمكن تدليك زيت الأركان مباشرة على فروة الرأس أو استخدامه على شكل شامبو أو بلسم أو أقنعة للشعر.
