L'olio di Argan, spesso definito "oro liquido", è un ingrediente naturale estratto dai noccioli dell'albero di Argan originario del Marocco. La sua composizione unica di antiossidanti, vitamine e acidi grassi lo ha reso una scelta popolare per coloro che desiderano migliorare la salute dei propri capelli e promuoverne la crescita. In questa guida completa, esploreremo come utilizzare l'olio di Argan per la crescita dei capelli e riveleremo i suoi numerosi benefici per i capelli e il cuoio capelluto.
I benefici dell'olio di Argan per i capelli
Prima di approfondire come utilizzare l’olio di Argan, è essenziale comprenderne i numerosi benefici per la salute dei capelli. Ecco alcuni dei vantaggi più significativi dell’utilizzo dell’olio di Argan per i tuoi capelli:
1. Idrata e condiziona
L'olio di argan è ricco di acidi grassi, principalmente acido oleico e acido linoleico, che aiutano a lubrificare il fusto del capello e a mantenere l'umidità. Inoltre, l'olio di Argan è ricco di vitamina E, che fornisce uno strato grasso ai capelli e al cuoio capelluto, prevenendo la secchezza e riducendo l'effetto crespo, aumentando al tempo stesso la lucentezza.
2. Migliora la salute del cuoio capelluto
L’olio di Argan ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che fanno bene alla pelle. Queste proprietà possono aiutare a prevenire o migliorare le condizioni della pelle, comprese quelle che possono colpire il cuoio capelluto e causare la caduta dei capelli, come forfora, psoriasi e dermatite seborroica.
3. Previene danni allo styling e alla colorazione
Gli acidi grassi a catena media presenti nell'olio di Argan hanno un effetto protettivo che può aiutare a prevenire i danni derivanti dal lavaggio e dallo styling. La ricerca mostra che altri oli ricchi di acido linoleico, acido oleico e acido palmitico aggiungono uno strato protettivo ai capelli, migliorando la forza di pettinabilità e proteggendo i capelli dalla rottura durante lo styling a caldo. Il trattamento con olio riduce anche la formazione di doppie punte, donando capelli più spessi e dall'aspetto più sano.
4. Protezione solare
L'olio di argan è stato utilizzato dalle donne marocchine per secoli per proteggere la pelle dai danni del sole. Uno studio del 2013 ha rilevato che l’attività antiossidante dell’olio di Argan protegge la pelle dai danni dei radicali liberi causati dal sole. Questo beneficio può estendersi anche ai capelli, aiutando a prevenire la secchezza e altri danni causati dai raggi ultravioletti.
5. Prevenzione della caduta dei capelli
Sebbene non esista una ricerca specifica sull’olio di Argan per la caduta dei capelli, i suoi comprovati benefici per la salute dei capelli e del cuoio capelluto possono prevenire la rottura e la caduta dei capelli. La vitamina E, presente in abbondanza nell’olio di Argan, ha dimostrato di migliorare la crescita dei capelli in un piccolo studio di ricerca del 2010. I potenti antiossidanti e gli acidi grassi nutrienti contenuti nell'olio di Argan aiutano a mantenere i capelli idratati e a proteggerli dai danni dello styling e dai danni dei radicali liberi, con conseguente minore rottura e caduta.
Come usare l'olio di argan per la crescita dei capelli
Ora che conosciamo i benefici dell'olio di Argan, esploriamo i vari modi in cui puoi incorporarlo nella tua routine di cura dei capelli per una crescita e una salute ottimali dei capelli.
1. Shampoo all'olio di argan
Lo shampoo all'olio di argan è ottimo per rivitalizzare i capelli, promuoverne la crescita e aumentarne lo spessore. Può rendere i capelli lucenti, morbidi e ridurre la fragilità. La parte migliore di uno shampoo all'olio di Argan è che puoi usarlo come qualsiasi altro shampoo.
Premi una quantità di shampoo pari a una moneta sui palmi delle mani e massaggiala sul cuoio capelluto e su tutta la lunghezza dei capelli. Prepara una schiuma e poi risciacqua lo shampoo con acqua fredda. Usa lo shampoo una volta ogni due giorni per nutrire e migliorare l'aspetto dei tuoi capelli.
Suggerimento rapido: puoi aggiungere qualche goccia di olio di Argan al tuo shampoo abituale o utilizzare uno shampoo acquistato in negozio con olio di Argan come ingrediente elencato.
2. Balsamo senza risciacquo all'olio di argan
L’olio di Argan può essere utilizzato come balsamo senza risciacquo per la crescita e il ringiovanimento dei capelli. È efficace e privo di sostanze chimiche.
Prendi qualche goccia di olio di Argan nel palmo della mano e strofina i palmi insieme. Pettinalo delicatamente con le dita sui capelli lavati e massaggia accuratamente il cuoio capelluto.
3. Maschera per capelli all'olio di argan
Puoi usare l'olio di Argan puro come maschera per la crescita dei capelli lasciandolo sui capelli durante la notte.
Prendi una quantità abbondante di olio in una ciotola e scaldala. Massaggia l'olio sul cuoio capelluto, sui capelli e sulle punte. Inizia dall'attaccatura dei capelli e procedi all'indietro, coprendo i lati. Continuare il massaggio per 15 minuti.
Avvolgi i capelli con un asciugamano e lascialo agire per tutta la notte, lasciando che l'olio penetri completamente nei capelli e nel cuoio capelluto. Lavati i capelli al mattino con uno shampoo normale.
Lasciare la maschera per capelli durante la notte aiuta i capelli ad assorbire tutti i nutrienti contenuti nell'olio di Argan, rendendoli incredibilmente lisci, morbidi e lucenti.
4. Maschera per capelli all'olio di argan e olio di ricino
L’olio di ricino funziona bene con l’olio di Argan ed entrambi hanno benefici simili. L'olio di ricino aiuta a condizionare i capelli e ripara i danni ai capelli. Previene le doppie punte e la caduta dei capelli e aiuta anche a prevenire la forfora. Poiché entrambi gli oli sono balsami, questa è un'eccellente maschera idratante.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di olio di ricino
- 2 cucchiai di olio di Argan
- 50-100 ml di latte di cocco (a seconda della lunghezza e dello spessore dei capelli)
Metodo:
- Mescolare bene tutti gli ingredienti in un contenitore e applicare accuratamente la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto.
- Lasciare agire tutta la notte e risciacquare la mattina con lo shampoo.
5. Maschera per capelli all'olio di argan e olio di cocco
L'olio di cocco e l'olio di argan sono una combinazione ideale per la crescita dei capelli. Entrambi gli oli possono penetrare nel fusto del capello e nutrirlo dall'interno, riparando i danni e proteggendolo dai raggi UV.
Ingredienti:
- 2 cucchiai di olio di cocco
- 10 gocce di olio di Argan
- Pettine di plastica
- Cerchietto per capelli
Metodo:
- Mescolare l'olio di Argan e di cocco e tenere da parte.
- Pettinati.
- Applicare la miscela di oli sui capelli e sul cuoio capelluto, concentrandosi maggiormente sulla metà inferiore dei capelli.
- Dopo aver applicato l'olio su tutti i capelli, pettina nuovamente i capelli per distribuire uniformemente la miscela di olio.
- Lega i capelli in un nodo e indossa una cuffia.
- Lasciare agire per 30 minuti e lavare. Puoi anche lasciarlo durante la notte.
- Shampoo i capelli la mattina successiva.
Suggerimento rapido: puoi utilizzare l'olio di Argan sia sui capelli asciutti che su quelli bagnati. Quando lo applichi sui capelli bagnati, trattalo come un balsamo senza risciacquo e applica solo poche gocce sui capelli, preferibilmente da metà lunghezza fino alle punte.
Domande frequenti
Quanto spesso utilizzo l'olio di Argan?
Usa regolarmente l'olio di Argan per fortificare i capelli. Usalo 2-3 volte a settimana per riparare e condizionare i capelli.
Devo diluire l'olio di Argan prima di usarlo?
No, non è necessario diluire l'olio di Argan prima dell'uso.
L'olio di Argan è migliore sui capelli bagnati o asciutti?
In entrambi i casi va bene. L'olio di argan fa miracoli nel domare l'effetto crespo se applicato sui capelli asciutti, mentre funziona come un termoprotettore se applicato sui capelli umidi.
Troppo olio di Argan può danneggiare i capelli?
SÌ. Un eccesso di olio di Argan può appesantire i capelli e farli sembrare unti. L’olio in eccesso può ostruire i follicoli, intrappolando sporco e sebo, provocando la caduta dei capelli.
Cos’è meglio per la crescita dei capelli, l’olio di Argan o l’olio di ricino?
Sebbene nessuno dei due oli abbia un chiaro vantaggio rispetto all’altro, entrambi possono aiutare a mantenere sano il cuoio capelluto e favorire una crescita sana dei capelli.
L’olio di cocco è migliore dell’olio di Argan?
Sebbene entrambi gli oli siano nutrienti e ugualmente benefici per i capelli, l’olio di cocco ha un effetto penetrante più profondo e può prevenire la rottura dei capelli e migliorare la salute del cuoio capelluto.
Punti chiave
- L'olio di argan contiene vitamina E e antiossidanti che aiutano a combattere la caduta dei capelli legata allo stress ossidativo.
- Conferisce lucentezza e morbidezza ai capelli e riduce la forfora.
- L'olio di Argan può essere massaggiato direttamente sul cuoio capelluto o utilizzato sotto forma di shampoo, balsamo o maschere per capelli.
